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Te acompaño para que...
Encuentres tu foco y visualices de forma clara tu rumbo
Te adueñes de tu tiempo, vivas sin urgencias, con energía y en equilibrio
Entrenes tu atención, combatiendo la distracción y la dispersión mental y dejarás de procrastinar
Des el salto que mereces y evoluciones hacia donde desees ir
Te muestro los pasos para que conectes con tu SER, te enseño el camino en un relativo corto espacio de tiempo, te acompaño para que actúes con intención, alinead@ con tu verdadera motivación y de acuerdo a tus metas.
He diseñado un método en el que trabajo 4 pilares fundamentales, tu mentalidad y autoconocimiento; hábitos de autocuidado para estar en equilibrio, cómo me muestro e interacciono con mí entorno y estrategia para el logro de tu autoliderazgo con la finalidad de generar ilusión y motivación en las personas a las que acompaño para despertar su verdadera motivación en su ámbito profesional y personal.
Y lo hago trabajando las 4 dimensiones de la persona mente, cuerpo, emoción y energía para que entiendas cómo piensas, actúas, sientes y qué te mueve.
En este camino te acompaño en tu:
Autoconicimento
• Tomar conciencia de uno mismo, de nuestros estados internos y recursos para tener la valoración adecuada de uno mismo y generar confianza en sí mismo.
• Claro reconocimiento de las emociones, fortalezas, debilidades, amenazas y capacidades.
• Reconocer un sentimiento en el mismo momento en que aparece, de cómo te afecta y esto estará relacionado con las formas de interactuar con los demás.
Autocuidado
• Capacidad de gestionar las propias emociones de una manera eficiente, consciente, sin juicio
• Gestión de los impulsos. Capacidad de Responder en lugar de reaccionar
• Capacidad de observar, identificar y descubrir en uno mismo las emociones y diferenciarlas entre adaptativas y desadaptativas
• Localiza los procesos de transformación de las creencias limitantes.
• Alineación con tu mente positiva
Automotivación
• Capacidad para generar auto energía motivadora para afrontar cada instante nuevos escenarios de auto crecimiento
• Toma de conciencia de las razones, impulsos, entusiasmo e interés que provoca una acción o un determinado comportamiento.
• El optimismo, como uno de los requisitos imprescindibles para la consecución de metas relevantes
• Aprendizaje de dinámicas para descubrir nuestras palancas motivacionales.
Relaciones interpersonales
• Inteligencia externa, la utilizamos para sentir, comprender y gestionar las relaciones con los demás
• Toma de conciencia de cómo me muestro
• Empatía, conciencia del otro, de sus estados internos, recursos
• Habilidades sociales, Influencia, comunicación, colaboración, liderazgo