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¿Qué es el coaching?
El coaching es un proceso de acompañamiento reflexivo y creativo con clientes que les inspira a maximizar su potencial personal y profesional en una relación de confianza y seguridad
En el proceso, se libera el potencial de las personas para que puedan llevar su rendimiento al máximo creándose las condiciones necesarias de aprendizaje y desarrollo personal donde el cliente (coachee) se compromete para la consecución de unos objetivos, definidos por el propio cliente y en un período de tiempo determinado, acotado por el propio cliente.
El proceso de coaching se asemeja a un viaje en donde – el qué, el para qué y el cómo se hacen las cosas cobran una gran relevancia.
La metodología fomenta la evolución enfocada a la consecución del objetivo general y permite que la persona despliegue todo su potencial ante terrenos desconocidos y nuevas adversidades sacando el mayor potencial de cada SER.
En la primera sesión, se firma un acuerdo en el que el cliente queda amparado por la ICF, International Coach Federation de la que soy miembro (ID: 009646772I) por lo que me comprometo a poner en práctica las competencias clave de la ICF y a respetar el Código Ético que comparto con el cliente en la primera sesión.
El coaching no es tanto una técnica sino una manera de liderar y gestionar, una manera de tratar a las personas, una manera de pensar y una manera de SER por eso es tan grande el impacto que se consigue cuando los líderes participan en un proceso de coaching e integran las habilidades del coaching para crear su propio estilo como líderes coach.
Realizar coaching individual o enseñar a un grupo de líderes a adoptar un estilo de coaching transformador es la manera más potente de desarrollar las competencias de inteligencia emocional que han demostrado ser fundamentales para el alto rendimiento.
Uno de los pilares del coaching es la conciencia y como seres humanos cuando somos conscientes de algo, tenemos la opción de cambiarlo. La consciencia tiene varias facetas:
Conciencia de uno mismo
Entender por qué hacemos lo que hacemos
Conciencia de los demás
Ver a la persona que hay detrás, su potencial
Conciencia de la organización
Crear un impacto positivo sobre la cultura
Otro pilar de coaching es la responsabilidad, cuando tomo consciencia de algo, me responsabilizo de ese algo.
El coaching transformador es la práctica de la inteligencia emocional
La Inteligencia Emocional surge fruto de la inconformidad de muchos científicos y académicos ante el enfoque meramente cognitivo o intelectual que tradicionalmente se tenía de la inteligencia.
En 1995, Daniel Goleman publicaba su libro Emotional Intelligence (Inteligencia emocional). En él, el psicólogo estadounidense definía la inteligencia emocional como la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos
La inteligencia emocional, se aprende e incrementa durante toda la vida. Se desarrolla a partir de las experiencias, por lo cual nuestras habilidades en este sentido podrán continuar creciendo en el transcurso de la vida adulta
Según Daniel Goleman, «La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como la gestión de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental. Estas habilidades, configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social…».
Daniel Goleman, las clasificó en cinco grandes grupos, la autoconciencia, la autorregulación, la automotivación, referidas, a la inteligencia interior que utilizamos para conocernos, comprendernos y motivarnos; la empatía y habilidades sociales que utilizamos para sentir, comprender y gestionar las relaciones con los demás
Todos tenemos en cierta medida todas estas competencias, solo que las personas con inteligencia emocional, disponen de mayor habilidad para encarnarlas.
Daniel Goleman, las clasificó en cinco grandes grupos, la autoconciencia, la autorregulación, la automotivación, referidas, a la inteligencia interior que utilizamos para conocernos, comprendernos y motivarnos; la empatía y habilidades sociales que utilizamos para sentir, comprender y gestionar las relaciones con los demás
Todos tenemos en cierta medida todas estas competencias, solo que las personas con inteligencia emocional, disponen de mayor habilidad para encarnarlas.
La investigación de Daniel Goleman
La investigación de Daniel Goleman concluyó que una inteligencia emocional elevada confiere a los líderes una significativa ventaja en cuanto a rendimiento. Descubrió que la Inteligencia emocional es dos veces más importante, 66% en comparación al 34% que el conocimiento técnico o académico para el éxito en el trabajo y en la vida.
Y esto es así para todos no solo para los líderes en términos tanto de relaciones personales como de productividad. Requisito clave para todo aquel que desee ser un gran líder.
Liderazgo - Líder Coach
Liderazgo es el proceso de influir en otros y apoyarlos para que trabajen con entusiasmo en el logro de objetivos comunes. Se entiende como la capacidad de tomar la iniciativa, gestionar, convocar, promover, incentivar, motivar y evaluar a un grupo o equipo. Es el ejercicio de la actividad ejecutiva en un proyecto, de forma eficaz y eficiente, sea este personal, general o institucional.
En el liderazgo implica que haya una persona (líder), que pueda influir y motivar a los demás (seguidores). De ahí que en los estudios sobre liderazgo se haga énfasis en la capacidad de persuasión e influencia.
Liderazgo es el proceso de influir en otros y apoyarlos para que trabajen con entusiasmo en el logro de objetivos comunes. Se entiende como la capacidad de tomar la iniciativa, gestionar, convocar, promover, incentivar, motivar y evaluar a un grupo o equipo. Es el ejercicio de la actividad ejecutiva en un proyecto, de forma eficaz y eficiente, sea este personal, general o institucional.
En el liderazgo implica que haya una persona (líder), que pueda influir y motivar a los demás (seguidores). De ahí que en los estudios sobre liderazgo se haga énfasis en la capacidad de persuasión e influencia.
Al líder coach se le debe percibir como un apoyo, no como una amenaza para ello la relación entre el líder coach y la persona (el empleado) ha de ser de colaboración, confianza, seguridad y justa presión. También requiere que el líder demuestre las cualidades más elevadas: empatía, integridad y equilibrio, además de la voluntad de adoptar una actitud que de entre las más solicitadas y requeridas está la habilidad de liderazgo que si bien puede cultivarse, según muchos autores, es parte de la personalidad individual.
Al líder coach se le debe percibir como un apoyo, no como una amenaza para ello la relación entre el líder coach y la persona (el empleado) ha de ser de colaboración, confianza, seguridad y justa presión. También requiere que el líder demuestre las cualidades más elevadas: empatía, integridad y equilibrio, además de la voluntad de adoptar una actitud que de entre las más solicitadas y requeridas está la habilidad de liderazgo que si bien puede cultivarse, según muchos autores, es parte de la personalidad individual.
¿Cómo saber si nosotros estamos configurados como líderes y, en caso contrario, cómo desarrollar estas habilidades en nuestra persona?
No dejes pasar más tiempo, aquí te dejo acceso al test de liderazgo, TLC The leadership cercle y una vez hecho te invito a que me compartas tu estilo de liderazgo y ver qué primer paso puedes dar.
La Función del líder
Con demasiada frecuencia, los líderes se encuentran apagando fuegos y con dificultades para abordar las cuestiones importantes que solo él puede abordar. Aún más importante, les resulta imposible dedicar tiempo al desarrollo de sus equipos, de su personal.
La tarea del líder se puede resumir, por un lado, en conseguir que el trabajo se haga y por otro desarrollar las capacidades del personal. El proceso de coaching logra ambas cosas.
¿Para qué coaching en las organizaciones?
Facilita la adaptación al cambio
Moviliza los valores centrales y los compromisos del ser humano
Estimula a las personas hacia el rendimiento y la eficacia sin precedentes
Destapa la potencialidad de las personas permitiéndoles alcanzar objetivos que por sí solos no hubieran podido alcanzar
Genera grupos de trabajo más eficientes
La combinación de mindfulness y coaching te empuja a la acción desde la serenidad. Mindfulness te da el centramiento, la claridad mental y el equilibrio emocional para estar presente ante los acontecimientos y adversidades de la vida para la buena toma de decisiones.
Mi metodología se basa en la combinación de las herramientas que nos da la inteligencia emocional, la atención plena (mindfulness) como palanca de gestión emocional y el coaching y acompañar al individuo desde las 4 dimensiones de su SER: mente, cuerpo, emoción y energía para entender cómo piensas, actúas, sientes y qué te mueve.